Yksi osa hyvän elämän eväitä on tässä projektissa rentouttava musiikki. Tähän alle olemme koonneet erilaisia linkkejä, joiden takaa löytyy rentouttavaa musiikkia varmasti jokaisen makuun:
-
Monipuolista rentoutusmusiikkia
-
Luonnon ääniä sisältävää rentoutusmusiikkia
-
Svengaavaa rentoutumismusiikkia
-
Hempeää rentoutusmusiikkia
-
Kitaralla soitettavaa rentoutumismusiikkia
Musiikkirentoutumisen yhteydessä voidaan toteuttaa myös piirrustus/maalausharjoitus. Tarkoituksena on, että rentoutumisen ohessa tulkitaan musiikkia ja sen tunnetiloja. Tuotosten ei tarvitse esittää välttämättä mitään. Ne voivat koostua esimerkiksi erilaisista väreistä ja muodoista.
VastaaPoistaMusiikkiin voi ohjaaja lisätä myös tarinaa: "Olet rannalla ja kuulet lintujen laulua. Mielesi on rauhallinen..."
VastaaPoista